|
Musiikki salilla
Moni kuuntelee salilla musiikkia korvakuulokkeilla ihan sen
takia, että saa häivytettyä ympäröivän maailman ja keskittyä
omaan harjoitteluun. Samoin se on hyvä tapa viestittää muille, että
en nyt tarvitse juttuseuraa.
Lisäksi musiikilla on oikeasti suuri merkitys harjoitteluun. Hyvä ja
menevä musiikki antaa lisäpotkua ja auttaa puristamaan itsestä irti
ne tarvittavat viimeiset pisarat. Ja pitää muistaa, että
kuntosaliharjoittelu ei ole mitään laulun harjoittelua. Treenaus
Helsingissa on ihan eri kategoriaa kuin laulunopetus
Helsinki -nimisellä paikkakunnalla. Toisessa harjoitellaan
äänenkäyttöä ja toisessa sitä ääntä tulee ihan itsestään
kurkusta ulos.
Monille taas rauhallinen musiikki ja paikallaan olo sohvalla on treenin
jälkeen hyvä tapa antaa mielen ja kehon levätä.
|
|
