Etusivu Alan liiketoiminta ja business Kuntosali kotiin Auton hyödyntäminen ulkotreeneissä Kuntosalilaitteiden rakentaminen Uusi tekniikka avuksi salille Musiikki salilla Internet ja Google apuna Muoti ja vaatteet Kuntosalit ja matkailu Ravinto ja lisäravinteet Järjestyksenvalvojat Hautaan Lihavuusleikkaus

Musiikki salilla

Moni kuuntelee salilla musiikkia korvakuulokkeilla ihan sen takia, että saa häivytettyä ympäröivän maailman ja keskittyä omaan harjoitteluun. Samoin se on hyvä tapa viestittää muille, että en nyt tarvitse juttuseuraa.
Lisäksi musiikilla on oikeasti suuri merkitys harjoitteluun. Hyvä ja menevä musiikki antaa lisäpotkua ja auttaa puristamaan itsestä irti ne tarvittavat viimeiset pisarat. Ja pitää muistaa, että kuntosaliharjoittelu ei ole mitään laulun harjoittelua. Treenaus Helsingissa on ihan eri kategoriaa kuin laulunopetus Helsinki -nimisellä paikkakunnalla. Toisessa harjoitellaan äänenkäyttöä ja toisessa sitä ääntä tulee ihan itsestään kurkusta ulos.
Monille taas rauhallinen musiikki ja paikallaan olo sohvalla on treenin jälkeen hyvä tapa antaa mielen ja kehon levätä.