Auton ja osien hyödyntäminen ulkotreeneissä


 

 
Esimerkiksi maailman vahvin mies -kilpailuissa monesti kilpaillaan rekan vetämisessä. Tuosta on moni kotitreenaajakin tehnyt oman versionsa ja kiskonut perässään vanhaa Corollaa omassa pihassaan.
Yksi hyvä harjoitus on myös suurikokoisen renkaan nostaminen pystyyn lappeeltaan. Siinä tosin auton rengas on turhan pieni, pitäisi ehkä olla traktori -osastoa.
Mutta vanhalla autonrenkaallakin voi tehdä hyviä harjoituksia. Se on kuitenkin sen verran painava, että renkaan nostaminen maasta on ihan hyvää treeniä.
 

     
 
Copyright © 2011-2016 FreshMan 2010 | reshma2010@reshma2010.com